人は何故眠るのか?眠りの科学をご紹介します。ベッド専門店グースカ

心地よい眠りための
ベッド選び
進化している
ベッドマットレス
"ベッド専門店グースカ"
いち押しベッドベスト4
「ためして寝」ができる
ベッドのカタログ
電動ベッド
「眠り」についての
ウンチク。
眠りの科学
リンク
店舗のご案内
会社概要
館内 3Fベッドフロア
館内 2Fベッドフロア
ベッドサイズ
個人情報取扱
サイトマップ
お取り扱いブランド
商品カタログ
シーリーベッド
日本ベッド
シモンズベッド
サータベッド
テンピュール
フランスベッド
アイシン精機     (アスリープベッド)
RUF(ルフ)
ウォーターベッド  (ウォーターワールド)
ドリームベッド
収納ベッド
スターンズ&フォスター

ベッド専門店グースカは池袋東口より徒歩3分 宮田家具店の新館です。場所はこちらです

ベッドのお問い合せは
こちらのメールフォームをご利用ください
お気軽にお電話ください
03-3983-6111 こちらへお気軽にお電話ください
グースカのご案内

池袋駅東口・ベッド専門店グースカ へようこそ

ベッド専門店グースカ へようこそ
ベッドのお問い合せは グースカのご案内
こちらのメールフォームをご利用ください
お気軽にお電話ください
03-3983-6111 こちらへお気軽にお電話ください
 

「ベッド専門店グースカ」はベッド、マットレスにこだわりの専門店です

TOP >> 眠りの科学 >> 人は何故眠るのか。眠る理由とは?



◇◇人は何故眠るのか◇◇


眠る理由とは?

人はなぜ眠るのかといえば、「脳の休息の為」「情報の整理の為」「体の機能修復の為」と考えられています。


脳の休息 情報の整理 体の機能修復
脳の重さは体の2〜3%ですが、脳のエネルギー消費量は体全体の20%位。
脳は休息をしないとオーバーヒートを起こしてしまいます。

寝ている間に必要なものと不必要なものに分け整理する事を行っています。
忘れる為に眠るという方もいます。

寝ている間に体の機能調整・修復を行っています。深い眠りを取れば、体内調整機能も向上するとのデータも出されています。


■マイクロ睡眠
長い時間眠らないとどうなるかというと、自分では眠っていないと思っていても、秒単位の睡眠が現れることがあります。
スペースシャトル「チャレンジャー号」の爆発事故や、チェルノブイリ原発事故などは、このために起きたとも言われています。
普段の生活の中でも、眠っていないつもりでも眠ってしまい事故を起こしてしまってはもともこもありません。
車などの運転中など、眠くなった場合は軽い睡眠を取るようにしましょう。

眠りの科学 1

TOP >> 眠りの科学 >> 人は何故眠るのか。眠る理由とは? >>次へ


ベッド専門店 グースカ
館内のご案内
1F
カジュアルベッドフロア
ベッドのグースカ館内のご案内
3F 快適安眠ベッドフロア
2F モダンベッド・フロア
1F カジュアルベッドフロア

ベッドのお問い合せは
こちらのメールフォームをご利用ください
お気軽にお電話ください
03-3983-6111 こちらへお気軽にお電話ください
ベッド専門店グースカ 運営−宮田家具店
TEL.03(3983)6111 FAX03(3989)0957
池袋東口駅前グリーン大通り
営業時間 AM10:30 〜 PM7:00 火曜日定休(祭日は営業)
http:// www.guska.jp/  e-mail : info@guska.jp
〒171-0022東京都豊島区南池袋1-25-9