池袋駅東口より歩いて3分 1F~3Fまで約70台展示のベッド専門店

眠りとベッドの基礎知識

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ベッドマットレスの掃除やお手入れ方法!

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毎日使うベッドのマットレスは、なるべく清潔な状態をキープしたいものです。しかし、頻繁に天日干しをしたり、クリーニングに出したりするのはなかなか難しいでしょう。今...

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失敗しないベッドサイズの選び方!

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ベッドを選ぶ際、そのサイズはとても重要です。「一人暮らしだからシングルベッド」「二人で使うからダブルベッド」などと安易に考えていませんか?実際に使ってみると意外...

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自分にあったベッドのマットレスの選び方!

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なかなか寝つけなかったり、夜中に何度も目を覚ましてしまったりと、熟睡できない原因はさまざまです。ベッドを利用している方の中には、ベッドのマットレスが合っていない...

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寝たいのに眠れない!入眠困難について

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寝たいときに眠れない、寝ようと思えば思うほど目が冴えていく……こんなお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか?実はこれ、睡眠障害の一種で「入眠困難」と呼ばれて...

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快眠のための環境作り!温度と湿度も重要です

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寝つきの悪さや不眠で悩んでいる方は、まずは生活習慣を見直すと同時に、寝室の環境にも気を配ってみましょう。中でも、見落としがちなのが寝室の温度や湿度です。睡眠時、...

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睡眠と肩こりの関係とは?

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「朝起きたらなぜかいつも肩が凝っている」という方は、意外に多いのではないでしょうか。朝から肩が凝ってしまっては、仕事にも家事にもなかなか集中できませんよね。では...

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不眠症の種類やタイプについて理解しよう!

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「なかなか寝つけない」、「寝たはずなのに寝た気がしない」など、眠りに不満を感じている方は、もしかしたら不眠症かもしれません。不眠症とひとくちにいってもその種類は...

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眠りが浅いあなたのための対策と改善方法!

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よく眠ったはずなのになんだか寝た気がしない……。寝起きにそんな不満が残ったら、もしかしたら眠りが浅いのかもしれません。眠りが浅いと疲れも取れず、うとうとしてしま...

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